・今すぐになんとかしたい

・明日の本番に向けてメンタルを整えたい

​・モヤモヤの原因が知りたい

・あなたは緊張型？リラックス型？

・本当の価値観を知る

・自己肯定感をあげる

・トラウマを手放し受け入れる

・目標に向けての行動力UP！

​・自分の弱みを強みに変えていく

​・今の自分には何が必要なのか

​

・緊張しても自分らしくいられる

・プレッシャーに負けない

・緊張を味方にする

・集中力UP